Yoga Hilfsmittel wie Kissen, Bolster, tolle Yogamatten und andere Yogablöcke, Augenkissen, Bolster in den unterschiedlichsten Formen und Farben und Utensilien die den Yoga Unterricht angenehmer gestalten gibt es im Yoga Shop und auch im Internet teuer oder auch günstig zu kaufen bzw. zu bestellen. Auch für Meditation benötigte Gegenstände wie Sitzkissen oder Augenbinden haben Yoga Fans häufig, um ihr Yoga Zubehör vollzählig zu machen. Doch was ist wirklich wichtig und bei welchem Zubehör kommt es vor allem auf die verwendeten Stoffe und eine perfekte Verarbeitung an? Unser Artikel verrät dir alles über das beste Yoga Zubehör für eine gute Yoga Einheit.
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3 grundlegende Hilfsmittel
Bei der Unterlage solltest du nur gute Produkte kaufen. Die perfekte Unterlage muss aus abwaschbaren Material und angenehm zu greifen sein sowie ein paar Zentimeter hoch sein, um die Asanas angenehm darauf ausführen zu können. Von der Optik und Kosten her gibt es unzählige Yogamatte und hier kannst du deinen ganz individuellen Geschmack entscheiden lassen. Mindestens zwei Yogablöcke und ein Yogagurt gehören auch zu den absoluten Basics. Beide Sowohl Yogablöcke als auch Gurte erleichtern dir das korrekte Ausüben der Yoga Übungen. Vor allem für Anfänger sind Yogablöcke eine tolle Ergänzung, um die Yoga Übungen ihrer Flexibilität gerecht einnehmen zu können. Ein Gurt hilft dich zu stretchen und hilft super dabei, insbesondere die Wirbelsäule gesundheitsfördernd auszurichten.
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Viele bunte Yoga- und Meditationskissen
Hilfreiche Kissen gibt es in allen denklichen Farben, Größen. Egal welche Form du haben möchtest, sogenannte Yogabolster sind nicht nur aber auch im Yin Yoga oder Restorative Yoga der Gegenstand, mit dem Arme, Gesäß und Oberkörper so gebettet werden können, dass du eine intensive Dehnung erfährst und mehrere Minuten in der Haltung entspannen und dehnen kannst. Sitzkissen unterstützen das aufrechte Sitzen in der Meditation. Möchtest du so ein Kissen haben solltest du auf das Füllmaterial sowie die passende Form des Meditationskissen für deinen Körperbau achten.
Augenbinden und Taschen für Yoga Hilfsmittel
Eine Augenbinde ist nicht unbedingt ein essentielles Yoga Hilfsmittel, dennoch ein sehr häufig eingesetztes Hilfsmittel. Augenbinden können in der Schlussentspannung auf dem Rücken liegend gut sein oder bei Übungen wie Yoga Nidra , auch Tiefenentspannung genannt, eingesetzt werden.
Yogataschen sind einfach schön anzuschauen und ein wunderbares Zubehör, wenn du Yoga draußen oder einem Yoga Studio praktizierst. Eine Yogatasche sollte so groß sein, dass alle Yoga Utensilien in ihr eingepackt werden können und sie sollte natürlich deinem Geschmack entsprechen.
Hilfsmittel für Profis
Last but not least kommen wir zu zwei weiteren Hilfsmitteln für experimentierfreudige. Wer den Kopfstand üben möchte ist mit einem Kopfstandhocker gut beraten. Achte bei diesem Zubehör auf sichere Materialien und darauf, dass der Kopfstandhocker sicher steht. Möchtest du eine neue Abwechslung im Yoga um Übungen gelegentlich zu variieren, wirst du mit einem Yoga Rad tolle Erfahrungen machen.
Geschäft oder Online Shop?
Du kannst das Yoga Zubehör in einem entsprechenden Geschäft besorgen oder im Internet die Auswahl durchstöbern. Auf den Websites findest du sicher eine umfassende Auswahl an allen erdenklichen Gegenständen für die Yoga Praxis. Achte bei der Bestellung auf die Zahlungsbedingungen und darauf, ob der Artikel lieferbar ist. Auch ob der Versand vom Absender getragen wird und welche Zahlungsart angeboten wird, solltest du vor Abschluss der Bestellung überprüfen.